Плоская стопа. Симптомы, диагностика, виды лечения
Телефон для справок: +7 (929)-998-10-50
Портал о позвоночнике, нервной системе, суставах
основан при поддержке Кунцевского лечебно-реабилитационного центра

  • Кнопка мобильного меню
  • Жизнь в движении
  • Иконка поиска

Плоская стопа

Мнения специалистов:
Демидкин
Павел Михайлович
Лечение плоскостопия у взрослых

все мнения специалистов

Видео по теме:

все видео по теме

Что представляет собой заболевание

Патология представляет собой аномальную плоскостность подошвы и свода стопы. Поперечные и продольные дуги становятся вдавленными, форма стопы деформируется, ее амортизирующие функции теряются.

Виды и причины возникновения

В соответствии с классификацией плоскостопие бывает нескольких видов:

  • врожденное и приобретенное,
  • поперечное (дуга наружного свода), продольное (дуга внутреннего свода) или комбинированное (уплощение двух сводов сразу),
  • одностороннее или двустороннее.

Заболевание развивается постепенно, уменьшается угол и высота сводов.

Вследствие гипертонии, диабета, ожирения связки и сухожилия теряют эластичность. Бывает и врожденная слабость связок и мышц. Если рассматривать приобретенные факторы плоской стопы, нужно отметить:

  • регулярное ношение обуви на высоком каблуке, из-за которого на передний свод стоп усиливается нагрузка,
  • частое хождение по твердой поверхности,
  • работу в положении стоя,
  • травмы, например, переломы или вывихи пяточной кости, лодыжки, костей стоп,
  • полиомиелит, провоцирующий паралич подошвенных и большеберцовой мышц,
  • дегенерацию мышц.

При ослаблении мышечно-связочных структур стопы не выполняют своей главной амортизирующей функции, постепенно уплощается и оседает.

Симптомы

Клиническая картина плоской стопы такова:

  • нижние конечности отекают около лодыжек, опухают,
  • увеличивается размер обуви,
  • ноющая боль при ходьбе,
  • синдром хронической усталости ног,
  • кожа на стопе грубеет и утолщается,
  • на большом пальце формируется шишка.

Выявить поперечное плоскостопие можно по таким признакам, как жжение стоп, судороги икроножных мышц, веерообразное расхождение плюсневых костей, образование молотообразных пальцев, мозоли. Кроме того, нормальный поперечный свод напоминает форму, а при поперечном плоскостопии свод становится более прямым, поэтому опора при ходьбе ложится на вторые и четвертые кости плюсны. Из-за этого образуются натоптыши на подошве. Пациенту сложно подобрать обувь необходимой полноты.

Продольному плоскостопию характерна боль в лодыжке, боль при надавливании на стопу, боль в пояснице. Уплощается продольный свод стопы, поэтому стопа удлиняется, размер обуви становится больше. Патологический процесс охватывает связки, мышцы, стопы, кости. Пяточная кость разворачивается внутрь, передний отдел стопы поворачивается наружу. При ходьбе больной сильно разводит носки в стороны.

К какому врачу обращаться при плоской стопе

Плоская стопаПлоскостопие ведет к косолапию, деформациям стопы, нарушению осанки. Практически в половине случаев плоская стопа влияет на формирование остеохондроза. Чтобы этого не допустить, нужно записаться на прием к ортопеду. Специалист индивидуально для каждого составит лечебные мероприятия с целью торможения дальнейшего развития плоской стопы и ее коррекции.

Методы лечения

Прежде всего, ортопед использует консервативные способы лечения:

  • ЛФК, гимнастику, плавание, бег, растяжку,
  • холодные компрессы для снятия отека конечностей,
  • лечебный массаж несколько раз в год,
  • физиотерапию, например, магнитотерапию, электрофорез, фонофорез,
  • ношение ортопедических конструкций, специальной обуви и стелек.

При определенных формах плоской стопы выполняется тейпирование. Стопы фиксируются специальными бинтами для уменьшения боли и снятия отека. Только при отсутствии положительной динамики назначается хирургическое вмешательство.

Плоская стопаЧтобы вылечить поперечную плоскую стопу, нужно снизить массу тела, носить ортопедическую обувь со специальными валиками. Стоит отметить, что лечение будет неэффективным, если пациент находится в положении стоя большую часть времени.

Результаты

На начальной стадии развития плоской стопы удается вернуть анатомически правильную форму стопы. У взрослых пациентов положительный эффект достигается только после операции.

Реабилитация и восстановление образа жизни

В домашних условиях рекомендуется ходить по массажному коврику, использовать массажные валики, вакуумную массажную подушку и ходить в резиновых массажных тапочках.

Полностью нужно отказаться от обуви на высоком каблуке, платформе, танкетке. Оптимальным вариантом будет ношение широкой обуви на широком каблуке до 4 см. Кроме того, при продольной плоской стопе нужно изменить походку и не разводить носки в стороны. Полезно ходить босиком по неровной поверхности и периодически разгружать мышцы свода стопы.

При плоской стопе нельзя заниматься тяжелой атлетикой, выполнять вертикальный жим штанги стоя, становую тягу. Исключается профессиональный спорт, связанный с нагрузками на ноги.

Реабилитация после операции предполагает постоянное ношение ортопедической обуви, как дома, так и на улице.


Спасибо за обращение

Спасибо за обращение в Открытую клинику! Операторы колл-центра свяжутся с вами в ближайшее время

Продолжить