ЛФК при протрузии

Протрузия позвоночника является не самостоятельным заболеванием, а лишь стадией остеохондроза. Отсутствие лечения этой патологии приводит к образованию грыжи межпозвонкового диска. Чаще всего она локализуется в шейном и поясничном отделах и значительно ухудшает качество жизни. ЛФК при протрузии — эффективный метод борьбы с недугом. Он назначается в комплексе с другими лечебными методами и способствует снятию боли и значительному улучшению состояния пациента.

Причины протрузии

Во многих случаях остеохондроз сложно диагностировать, поскольку его проявления связывают с усталостью, а некоторые из них похожи на симптомы заболеваний сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. В процессе развития заболевания он переходит в более серьезную форму — протрузию. Причинами, провоцирующими ее появление являются:

• гормональный сбой;
• наследственность;
• инфекции;
• неразвитый мышечный корсет;
• неправильное распределение физической нагрузки.

Лечение протрузии в большинстве случаев носит консервативный характер. Оно включает прием медикаментов и использование следующих методов:

• вытяжение позвоночника;
• массаж;
• мануальную и физиотерапию;
• ЛФК.

Лечебная физкультура при протрузии подбирается индивидуально. Самостоятельное назначение упражнений может привести к осложнениям и прогрессированию заболевания.

Лечебная физкультура при протрузии поясничного отдела

Только в стадии ремиссии заболевания может быть назначена лечебная физкультура. При протрузии поясничного отдела важно не перенапрягать пораженную область. Задачами лечебной гимнастики являются:

• вытяжение позвоночника;
• постановка межпозвонкового диска на место;
• улучшение кровообращения;
• поддержание общего нормального самочувствия больного.

Принцип действия лечебной физкультуры при протрузии поясничного отдела заключается в грамотном распределении нагрузки на определенные участки позвоночного столба. Она стимулирует кровоток в тканях, улучшает обменные процессы, а также тренирует мышцы.

Лечебная физкультура при протрузии шейного отдела

Шейный отдел позвоночника является самым подвижным, однако за счет отсутствия крепкого мышечного корсета — самым уязвимым. Все упражнения должны выполняться очень аккуратно, без резких движений. Лечебная физкультура при протрузии шейного отдела позвоночника направлена на снятие болевого синдрома и поддержание мышечного тонуса.

Гимнастика обычно назначается в период ремиссии. Во время обострения рекомендуют обездвижить пораженную зону. В этот период эффективными будут массажи и вытяжение позвоночника.

Комплекс упражнений при шейной протрузии разрабатывается только опытным специалистом. Он учитывает возрастные и физиологические особенности больного, стадию патологии. ЛФК при протузии позволяет снять побочные симптомы, такие как головная боль, шум в ушах. Гимнастика не проводится:

• пациентам, страдающим от серьезных нарушений работы сердечно-сосудистой системы;
• при наличии кровотечения;
• в период обострения хронических недугов;
• при острых инфекционных и воспалительных заболеваниях.

Если у вас появились первые симптомы остеохондроза или протрузии, обращайтесь на портале «Жизнь в движении». Квалифицированные врачи назначат вам индивидуальное лечение, которое позволит максимально быстро избавиться от заболевания. Мы предлагаем комплексный подход к борьбе с недугом. Проводимая под наблюдением наших опытных инструкторов лечебная физкультура при протрузиях позвоночника — одна из составляющих успешного лечения.