КУНЦЕВСКИЙ ЦЕНТР: +7 (495) 419-98-78
ПРЕСНЕНСКИЙ ЦЕНТР: +7 (495) 255-36-36
c 9.00 до 22.00
без выходных
Специализированные центры по лечению опорно-двигательного аппарата:
  • Кнопка мобильного меню
  • Логотип открытая клиника Открытая клиника
  • Иконка поиска
  • Иконка телефона

Головная боль вазомоторная

Вазомоторная головная боль является наиболее часто встречающимся видом головной боли. Такое название было дано только в 1988 г. после подробных консультаций в Классификационном комитете Международного общества по лечению головных болей (IHS). Оно заменяет прежде употребляемые понятия, например, «головная боль, вызванная напряжением мышц», «головная боль, вызванная стрессом» или «психогенная головная боль», так как эти понятия предполагали, что причина головных болей известна. Наши знания о возникновении этого, наиболее часто встречающегося вида головной боли до настоящего времени весьма относительны.

Различные формы проявления вазомоторной головной боли

Головная боль вазомоторная

Головная боль вазомоторного характера отличается двусторонней, давящей болью легкой и средней интенсивности. В отличие от мигрени у нее нет пульсирующего характера, и она не усиливается, а лишь незначительно возрастает при физической нагрузке. В целом отсутствуют и другие сопутствующие симптомы мигрени. При головной боли вазомоторного характера может иметь место отсутствие аппетита, в отдельных случаях некоторая боязнь шума и света, несильная тошнота и рвота. Боль может длиться полчаса, а может неделю. Часто наиболее сильно она ощущается в области лба, в затылке или одновременно в обоих местах. При хронических формах течения болезни пациенты говорят о чувстве сдавливания головы обручем.

В зависимости от частоты недомогания различают эпизодическую и хроническую форму течения болезни, новые. Таким образом, головные боли, появляющиеся как минимум 12 дней в году, которые не наносят существенного вреда заболевшему, следует отличать от чаще возникающих болей. Совершенно по-другому необходимо оценивать хроническую форму, при которой головные боли появляются не менее 15 дней в месяц, иногда даже ежедневно. При этом часто дополнительно встречаются симптомы депрессии, например, потеря активности, нарушение сна и снижение внимания и памяти.

В ярко выраженных случаях головные боли возникают ежедневно, лишь с незначительными колебаниями интенсивности с утра до вечера. Хроническая форма течения болезни может развиваться из эпизодической, кроме того мигрень может сопровождаться или отягощаться хронической головной болью вазомоторного характера. Часто неконтролируемый прием аналгетиков способствует этому. При обеих формах течения головной боли вазомоторного характера, мышцы головы могут чрезмерно напрягаться, особенно это касается мышц лба, височных мышц, а также мышц шеи и затылка.

В некоторых случаях трудно отличить эпизодическую головную боль вазомоторного характера от легкой формы мигрени без ауры. А также имеется большое количество комбинаций обоих заболеваний, сопровождающихся головной болью. Головная боль вазомоторного характера может возникнуть также вместе с другими заболеваниями. При более частых или усиливающихся головных болях необходимо провести тщательное медицинское обследование. Многие заболевания, как правило, сопровождаются головными болями вазомоторного характера, так что указанные боли могут являться симптомами других заболеваний.

В связи с головными болями вазомоторного характера для врача особенно важны следующие данные:

  • психическое состояние (стресс, нарушения сна, страх, депрессия, понижение концентрации внимания);
  • зависимость от медикаментов (аналгетики, успокоительные средства) и возбуждающих средств (кофеин, никотин, алкоголь);
  • мышечные факторы (неудобная рабочая поза, нефизиологичная мышечная нагрузка);
  • условия работы (воздушная среда, теснота, шум, освещение);
  • образ жизни (распорядок дня, отдых, спорт);
  • наличие дефектов в работе жевательного аппарата.

Все эти факторы могут провоцировать или быть основной причиной головных болей вазомоторного характера. Наиболее частой причиной хронических головных болей вазомоторного характера является неадекватное употребление аналгетиков.

Что вы сами можете сделать для лечения головной боли вазомоторного характера?

Пересмотрите свой стиль жизни и свои жизненные привычки.

Вы часто находитесь в стрессовом состоянии? Скрипите ли вы по ночам зубами? Чувствуете ли вы, что ваши затылочные мышцы часто болезненно напряжены? Расслабьтесь вполне осознанно. Закройте дверь, откройте окно и сделайте просто перерыв. Попытайтесь сделать упражнения для расслабления мышц лица или затылка. Вы можете научиться специальным способам релаксации, например прогрессивной мышечной релаксации по Якобсону. В данной ситуации может помочь акупрессура или массаж, который делает ваш партнер или вы сами в области затылка. Если вы часто находитесь в стрессовой ситуации, вам целесообразно заняться психологическим тренингом. При расслаблении помогает и метод биологической обратной связи. Для жевательной мускулатуры имеются также упражнения для расслабления мышц.

Эргономично ваше рабочее место? Хорошо ли оно освещено и проветривается? Хороший ли у вас матрац и удобная ли подушка? Комфортное ли у вас сиденье в автомобиле? Как часто вы должны работать в неудобном положении тела?

Изменения стереотипов могут быть очень полезными. Даже небольшие изменения могут дать хороший результат! При работе за компьютером или при езде на автомобиле делайте паузы и с помощью некоторых упражнений растягивайте затылочные мышцы. Ваша голова будет вам благодарна! Если вы забываете делать упражнения при большой загруженности в будние дни, то вам может помочь памятка в виде небольшой красной точки, которую вы наклеите на монитор или приборную доску.

Страдаете ли вы от страха или депрессий? Мучают ли вас нехорошие мысли? Подумайте о том, не поможет ли вам релаксационный тренинг. В данном случае можно воспользоваться также психотерапевтической помощью.

Позволяете ли вы себе в достаточной степени отдыхать? Занимаетесь ли вы фитнессом? Много ли вы курите? Слишком ли много вы пьете алкогольных напитков или кофе? Часто ли возникают конфликты в домашней обстановке или на работе?

Регулярно ли вы принимаете аналгетики? Прежде чем принять таблетку, прогуляйтесь на свежем воздухе, сделайте акупрессуру, массаж затылка, упражнения для расслабления мышц или положите холодный компресс на виски, нанесите на лоб мятное либо японское масло из лекарственных растений. Если все эти методы не помогут, тогда следует принять аналгетик.

Наши неврологи могут определить причину головной боли и подобрать правильное лечение. 


Запись в Кунцевский центр: +7 (495) 419-98-78
Запись в Пресненский центр: +7 (495) 255-36-36

Наши специалисты

Задать вопрос

Отправить

Вопрос - ответ

Комментариев пока нет


Спасибо за обращение

Спасибо за обращение в Открытую клинику! Операторы колл-центра свяжутся с вами в ближайшее время

Продолжить