КУНЦЕВСКИЙ ЦЕНТР: +7 (495) 419-98-78
ПРЕСНЕНСКИЙ ЦЕНТР: +7 (495) 255-36-36
c 9.00 до 22.00
без выходных
Специализированные центры по лечению опорно-двигательного аппарата:
  • Кнопка мобильного меню
  • Логотип открытая клиника Открытая клиника
  • Иконка поиска
  • Иконка телефона

Лечебная физкультура при артрозе коленного сустава

Лечебная физкультура при артрозе коленного сустава

Артроз колена занимает второе место по частоте возникновения после патологий тазобедренного сустава. Это дегенеративно-дистрофическое заболевание, характеризующееся разрушением хрящевой ткани. Основными клиническими проявлениями являются боль, а также деформация сустава, которая приводит к функциональной недостаточности колена. Болезнь нечасто приводит к инвалидности пациента, однако значительно снижает качество жизни и доставляет массу неудобств. Обращение к врачу на начальных стадиях позволяет остановить дегенеративные процессы. Лечебная физкультура при артрозе коленного сустава — одна из важных составляющих комплексной терапии. При правильном выполнении она позволяет максимально быстро справиться с недугом.

Важность ЛФК при артрозе колена

Необходимость назначать лечебную гимнастику наряду с другими терапевтическими методами научно доказана. Важность ЛФК при артрозе колена состоит в том, что она позволяет:

  • уменьшить неприятные ощущения;
  • улучшить подвижность сустава;
  • повысить мышечный тонус;
  • улучшить питание тканей сустава;
  • снять отек.

Задачи лечебной физкультуры — восстановление функциональных возможностей пораженных суставов, предупреждение прогрессирования заболевания, а также поддержание общего состояния организма. Упражнения для ЛФК разрабатываются индивидуально. Они способствуют расслаблению, улучшают сон и самочувствие пациента.

Эффективность ЛФК при артрозе коленного сустава

Для достижения скорейшего выздоровления лечение артроза колена должно быть комплексным. Обычно оно заключается в приеме медикаментов, назначении общего и сегментарного массажа, мануальной, физио- и рефлексотерапии. Одной из важных составляющих является ЛФК. Ее эффективность при артрозе коленного сустава достаточно высока.

Программа тренировок должна быть выбрана с учетом стадии и периода заболевания, состояния пациента, его возрастных и физиологических особенностей. Для того чтобы упражнения имели положительное влияние на здоровье, необходимо правильно спланировать их последовательность, повторяемость, нагрузку и длительность занятий.

Противопоказания к ЛФК

Лечебная физкультура при артрозе колена обычно проводится в период ремиссии. Во время обострения физические нагрузки на пораженный сустав крайне не рекомендуются. На протяжении этого времени могут быть назначены дыхательные упражнения. Лечебная физкультура имеет следующие противопоказания:

Эффективность ЛФК при артрозе коленного сустава
  • серьезные травмы;
  • острые хронические заболевания;
  • кровотечения;
  • повышенная температура тела;
  • нарушения коронарного и мозгового кровообращения;
  • общее тяжелое состояние больного.

С особой осторожностью следует выполнять упражнения пациентам, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний.

Рекомендации по выполнению ЛФК при артрозе коленного сустава

Назначать тренировки может только квалифицированный специалист. Неправильно подобранные упражнения могут оказать негативное влияние и привести к осложнениям. Можно назвать и другие общие рекомендации по выполнению ЛФК при артрозе коленного сустава:

  • не перегружайте сустав;
  • если вы почувствовали боль — уменьшите нагрузку или исключите вызвавшее дискомфорт упражнение;
  • осуществляйте движения в плавном темпе;
  • приступайте к занятиям в расслабленном состоянии;
  • следите за дыханием;
  • после каждого упражнения возвращайтесь в исходное положение;
  • выполняйте гимнастику регулярно.

Нагрузка должна равномерно распределяться и увеличиваться со временем. Длительность тренировок зависит от назначений лечащего врача, но она не должна превышать 30-40 минут.

Для того чтобы получить правильное лечение при артрозе коленного сустава, обращайтесь в «Открытую клинику». Специалисты медицинского центра проведут все необходимые исследования, поставят точный диагноз, на основании которого разработают тактику терапии. На базе нашего центра функционирует собственный реабилитационный центр, где проводятся различные восстановительные процедуры, в том числе ЛФК под наблюдением лучших ортопедов. Обращаясь к нам в клинику, вы получаете возможность излечиться от патологии и вернуться к жизни без боли.


Запись в Кунцевский центр: +7 (495) 419-98-78
Запись в Пресненский центр: +7 (495) 255-36-36

Наши специалисты

Задать вопрос

Отправить

Вопрос - ответ

Комментариев пока нет


Спасибо за обращение

Спасибо за обращение в Открытую клинику! Операторы колл-центра свяжутся с вами в ближайшее время

Продолжить