Ухудшение памяти. Симптомы, причины, диагностика и лечение ухудшения памяти.
Телефон для справок: +7 (929)-998-10-50
Портал о позвоночнике, нервной системе, суставах
основан при поддержке Кунцевского лечебно-реабилитационного центра

  • Кнопка мобильного меню
  • Жизнь в движении
  • Иконка поиска

Ухудшение памяти

Ухудшение памяти

Память - это инструмент нервной системы, способный хранить, обрабатывать и воспроизводить информацию. Ухудшение памяти выступает отдельным критерием или симптомом серьезных болезней. Страдают нарушением как пожилые, так и молодые люди. Нарушение памяти - один из видов расстройств, значительно ухудшающее качество жизни человека.

Виды нарушений

Наш мозг работает с двумя видами памяти - кратковременной и долговременной. Первая хранит небольшой объем информации в течение короткого периода времени. Данные не представляют для человека особой важности. Долгосрочная память - это способность хранить сложную информацию длительное время. Это все, что вы запоминаете и делаете рефлекторно.

Долговременная память делится, в свою очередь, на два вида:

  • Имплицитная (не декларативная) - навыки и рефлексы. Вы помните как нужно ездить на велосипеде, водить автомобиль, кататься на роликах. Если вы обучились этому, то никогда не забудете.
  • Эксплицитная (декларативная) - воспоминания об обучение в школе, кто мой президент, где мои ключи, что я делал вчера. Воспоминания, связанные с нашим личным опытом.

В определенный момент мозг перестает перерабатывать информацию в полном объеме. У человека появляется забывчивость, которая вносит в жизнь небольшой дискомфорт. Если не обращать внимание на данное явление, неспособность запоминать приводит к более серьезным последствиям.

Потеря памяти бывает двух типов:

  • Транзиторная (временная) - характеризуется временной утратой памяти, которая быстро восстанавливается. Нарушения проявляются из-за сильной усталости, принятого накануне алкоголя, невнимательности.
  • Перманентная (постоянная) - полное отсутствие памяти. Человек забывает элементарные вещи и не может вспомнить, даже если об этом напоминают окружающие люди. Такие нарушения чреваты последствиями.

Если ваша забывчивость проявляется все чаще - самое время обратиться к специалисту.

Виды заболеваний, характеризующихся потерей памяти

Наш мозг способен хранить огромный объем информации. В определенное время происходит сбой, некоторые данные утрачиваются частично или полностью.

Список болезней, обусловленных расстройством памяти:

  1. Гипомнезия - характеризуется неравномерным нарушением памяти. Человек не способен запоминать справочные данные - названия, имена, номера, цифры.
  2. Гипермнезия - патологическое обострение памяти. Повышенное запоминание мелких деталей зачастую является болезненным фактором. Как правило, наблюдается в начальной стадии наркотического или алкогольного опьянения.
  3. Парамнезия - характеризуется ложным восприятием и переработкой информации. Переоценка влияния собственной личности на события прошлого.
  4. Амнезия - полная утрата памяти. Потеря данных и навыков может быть временной, причем этот период времени может быть абсолютно разным. Восстановление, если оно приходит, делает это спонтанно.

Рассмотрим основные факторы, влияющие на потерю памяти.

Причины и симптомы

Ухудшение памяти прогрессирует, как когнитивное нарушение или расстройство, связанное с другими проблемами:

  • стрессовые ситуации;
  • нарушение кровообращения мозга;
  • психические заболевания;
  • гормональные нарушения;
  • расстройства нервной системы;
  • дефицит витаминов;
  • онкология мозга;
  • алкоголь и наркомания.

Симптомы нарушения:

  • хроническая усталость;
  • раздражение;
  • снижение внимания;
  • головная боль;
  • тревожное состояние.

На способность запоминать влияют соматические заболевания, обусловленные поражением сосудов головного мозга. Вследствие этого происходит нарушение кровообращения - гипертония, атеросклероз, сахарный диабет. Поэтому, нужно провести тщательную диагностику, чтобы определить, с чем связаны нарушения памяти.

К какому врачу обращаться?

рачи высшей категории постоянно изучают когнитивные функции мозга. Лечением расстройства памяти занимается невролог. Обладая инновационным оборудованием и аппаратами, специалист выяснит причины ухудшения памяти, назначит терапию и восстанавливающие процедуры. На основании точного диагноза, доктор разработает программу восстановления здоровья.

Диагностика и лечение

Обследование базируется на психоневрологических, лабораторных и инструментальных методах. При диагностике ухудшения памяти для выявления причин, провоцирующих нарушения, проводят патопсихологические тесты отдельных видов памяти. Забирают общий, биохимический, гормональный анализ крови.

Среди инструментальных методик применяется:

  • позитронно-эмиссионная томография;
  • сканирование сосудов мозга;
  • электроэнцефалограмма;
  • ангиография;
  • магнитно-резонансная томография.

Лечение ухудшения памяти направлено на устранение причин расстройства. Если медицинские факторы не обнаружены, применяют методы психокоррекции. Психологическое воздействие оказывают на пациентов, страдающих эмоциональными нарушениями.

В качестве дополнения назначают метод релаксации и массаж. Главной задачей восстановления памяти является избавление пациента от нервных и физических нагрузок. Врач проводит беседу с родственниками по вопросу урегулирования отношений в семье.

Назначают одновременно лечебную физкультуру. Легкие тренировки позволяют быстрее восстановить память.

Рекомендации специалиста

Первое, что я рекомендую, нужно вылечить всевозможные заболевания, которые так или иначе, влияют на нарушение памяти. Далее начинаем тренировать способность фиксировать информацию:

  • Запоминайте покупки, номера телефонов, имена. Сначала запишем данные на листочек. Потом восстанавливаем информацию, не заглядывая в черновик.
  • Запоминайте мелочи, когда наводите порядок в доме. Наличие ключей, инструментов, квитанций.
  • Проговаривайте действия, которые намереваетесь сделать, например, вешаю плащ в прихожей.
  • Хорошо высыпайтесь. Здоровый сон оказывает влияние на ваше психоэмоциональное состояние.
  • Делайте дыхательные упражнения. Занятия спортом улучшают способность запоминать информацию.

Память восстановится, если это не связано с такими тяжелыми расстройствами, как деменция или Болезнь Альцгеймера.

Профилактика

Компенсировать нарушения памяти помогут прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, возможность больше отдыхать. Постарайтесь не нагружать себя эмоционально, избегайте стрессов, смотрите на жизнь спокойнее! Раз в полугодие планируйте посещение специалиста. Оставайтесь всегда здоровыми!

Спасибо за обращение

Спасибо за обращение в Открытую клинику! Операторы колл-центра свяжутся с вами в ближайшее время

Продолжить