c 9.00 до 22.00
без выходных
Единый телефон:
+7(495) 241-68-26
Специализированные центры по лечению опорно-двигательного аппарата:

Лечебная физкультура при шейной грыже

Лечебная физкультура при шейной грыже

Грыжа шейного отдела — патология, при которой происходит выпячивание или выпадение одного из фрагментов межпозвоночного диска в позвоночный канал. Это приводит к сдавливанию нервных волокон. Развитие заболевания могут вызвать возрастные изменения, а также дегенеративные процессы, спровоцированные травмой, неправильным распределением нагрузки на скелет человека. В качестве эффективного метода борьбы с патологией используют лечебную физкультуру. При шейной грыже она рекомендована как на ранних стадиях развития, так и после ее удаления.

Правила выполнения лечебной физкультуры при грыже шейного отдела

Отсутствие терапии или самолечение грыжи могут привести к нарушениям мозгового кровообращения, травмам спинного мозга, что в итоге спровоцирует потерю координации, а в сложном случае — полный паралич. Для успешного лечения с помощью лечебной физкультуры при грыже шейного отдела правила выполнения в обязательном порядке должны соблюдаться. Общие рекомендации использования этого метода следующие:

  • комплекс упражнений должен быть разработан профессиональным ортопедом;
  • гимнастика проводится плавно, без резких движений;
  • нагрузка выбирается с учетом возраста, стадии заболевания, характера грыжи, особенностей физиологии пациента;
  • проводить тренировку следует в расслабленном состоянии, следить за дыханием.

ЛФК при шейной грыже способствует снятию боли. Если в течение выполнения гимнастики возникает дискомфорт, следует снизить интенсивность нагрузки и ограничить амплитуду. В некоторых случаях лучше исключить совсем упражнения, приводящие к неприятным ощущениям.

ЛФК при шейной грыже: противопоказания

Несмотря на высокую эффективность, ЛФК при шейной грыже имеет противопоказания. Среди них можно выделить:

  • обострение (в этот период упражнения либо полностью исключаются, либо нагрузки снижается до минимальной);
  • сильные боли;
  • кровотечения;
  • нарушения мозгового или коронарного кровообращения;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Также не рекомендуют проводить гимнастику во время обострения хронических заболеваний. В этом случае в качестве лечения рекомендуют использовать массажи или физиотерапию.

Комплекс ЛФК при шейной грыже позвоночника

Для успешного лечения заболевания упражнения индивидуально подбираются под каждый отдельный случай. Комплекс лечебной физкультуры при шейной грыже позвоночника должен включать в себя дыхательные тренировки, а также гимнастику, направленную на поддержание общего состояния здоровья. Лечебная физкультура позволяет:

Комплекс ЛФК при шейной грыже позвоночника
  • восстановить нормальное кровообращение и питание мышечных и нервных тканей;
  • устранить побочные проявления (головную боль, шум в ушах, онемение конечностей);
  • нормализовать тонус и улучшить эластичность мышц;
  • восстановить гибкость позвоночника;
  • снять боль;
  • увеличить подвижность позвонков;
  • предотвратить прогрессирование болезни и ее обострение.

Важно соблюдать максимальную осторожность при выполнении всех упражнений. Лечебная физкультура при грыже шейного отдела позвоночника проводятся в положении сидя или стоя. При правильной реализации гимнастики она не приносит вреда и не доставляет пациенту неприятных ощущений. Проводятся они наряду с общими и сегментарными массажами, мануальной терапией, которые в комплексе помогают полностью восстановить пораженную зону позвоночника. Следует помнить, что шейный отдел очень хрупкий и имеет сложное строение, что осложняет лечение.

Лучшие ортопеды к вашим услугам

В международном хирургическом центре «Открытая клиника» вы можете получить квалифицированную помощь при любых заболеваниях позвоночника. Наши специалисты проведут все необходимые диагностические исследования, определят причину возникновения патологии и назначат эффективное лечение. Опытные ортопеды нашей клиники разработают индивидуальный комплекс упражнений для ЛФК при шейной грыже, необходимых именно вам. Лечение будет осуществляться под наблюдением докторов и даст возможность быстро восстановить нормальную физическую активность, а также избежать осложнений и операции.

Запись в Пресненский центр: +7(495) 255-38-38
Запись в Кунцевский центр: +7(495) 255-38-38

Наши специалисты


Спасибо за обращение

Спасибо за обращение в Открытую клинику! Операторы колл-центра свяжутся с вами в ближайшее время

Продолжить
Заказать звонок
Отправить
Спасибо за обращение

Ваша заявка принята.
Спасибо за обращение в Открытую клинику!

Внимание!

Код введен неверно